Cara mengatasi rambut rontok

Jangan khawatir jika kamu mengalami masalah ini. Rambut selalu diibaratkan mahkota di kepala kita. Jika kerontokan terjadi,rambut pun sulit untuk ditata agar menjadi mahkota. Dan ini bisa mengurangi rasa percaya diri kita dalam penampilan. Namun ada beberapa cara untuk mengurangi kerontokan pada rambut, mari kita mencobanya!

1. Kurangi pemakaian shampo yang berlebihan. Anda tidak perlu memakai shampo setiap hari karena rambut akan mudah kering dan patah. Biasakan memakai shampo tiga hari sekali agar rambut terjaga kelembapannya. Cobalah agar lebih sering untuk menggunakan  conditioner dari pada shampo.

2. Lakukan pemijatan pada kulit kepala Anda sesering mungkin. Ini berguna untuk memperlancar peredaran darah dikepala. Anda bisa melakukan ini dirumah ataupun disalon dengan creambath.

3. Hindari penggunaan air panas pada saat keramas . Gunakan air dingin atau hangat kuku. Ini bermanfaat agar rambut tidak mudah rapuh.

4. Hindari penggunaan hair dryer dalam pengeringan rambut atau juga pakai handuk. Rambut  yang sering dikeringkan memakai hair dryer bisa mengakibatkan kulit kepala terasa panas dan akar rambut pun tidak kuat. Sedangkan rambut yang dikucek-kucek dengan handuk akan mudah tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Anda cukup mengangin-anginkannya saja secara alami.

5. Kurangi mengkonsumsi minuman yang berkafein seperti kopi dan soda. Anda bisa menggantinya dengan minuman yang kaya akan vitamin bagi kesehatan seperti jus yang beraroma buah seperti strawbery, jeruk,mangga atau kiwi.

6. Hindari stres yang memicu pikiran anda semakin runyam, karena stres bisa memicu kerontokan rambut . tidurlah yang cukup agar tubuh anda mendapatkan cukup istirahat dan tetap segar sepanjang hari.

Source : auropesona